健身小知识 怎么样游泳减肥最快？

　健身小知识 怎么样游泳减肥最快？女性游泳1小时，自由泳的热量消耗为448.2千卡，蛙泳为559.8千卡，蝶泳为616.2千卡。　　45分钟-60分钟最佳，前30分钟机体供能还没轮到脂肪，30分钟后燃脂效果才会明显提高，...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-19

健身小知识

　健身小知识进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢必一体育，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-19

必一运动官方网站不得不知的健身小常识

　必一运动官方网站不得不知的健身小常识我是一个才19岁的女孩子，爱美之心人皆有之，未了可以穿上漂亮的衣服，为了可以展示自己的好身材，我基本上都是坚持运动健身来保持自己的好身材。我们班级上也有很多同学是这样做的，有些男同学...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-19

必一运动官网健身爱好者都应该知道的 5 个知识点

　必一运动官网健身爱好者都应该知道的 5 个知识点现在经常可以听到运动受伤，甚至猝死的新闻，小编作为一个健身爱好者深感痛心，其实有很多悲剧都是因为健身锻炼知识不强所造成的，小编作为一个在健身行业从业五年的教练，跟亲们分享...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-19

Bsports必一体育官网短视频与大众文化生产

　Bsports必一体育官网短视频与大众文化生产短短几分钟甚至数十秒的视频，捕捉着日常色彩斑斓的瞬间，是市井烟火的一瞥，是人文风情的剪影，是社会百态的速览。在短视频叠加成的流动画卷中，世界正以光速展开。不分职业，无论长幼...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-19

广马明日起跑 ：气温偏高建议选手及时补充水分和盐分

　广马明日起跑 ：气温偏高建议选手及时补充水分和盐分2023广州马拉松赛将于12月10日鸣枪起跑。根据2023广州马拉松赛专题预报，广州马拉松赛区域9日多云到阴天，有零星小雨，早晚有轻雾，17℃到25℃；10日多云到阴天...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-19